自己紹介文の書き方：構成・例文・適切な長さ
自己紹介文とは、自分の役割・経歴・読む価値がある理由を簡潔にまとめた文章だ。ウェブサイト、SNSプロフィール、社員名鑑、記事の著者欄など、さまざまな場面で使われる。
LinkedInの「自己紹介」セクションが必要な場合は、LinkedInサマリーの例文を参照してほしい。
一人称か三人称か？
一人称は、LinkedInや個人サイト、SNSプロフィールなど、パーソナルな場面に適している。 三人称は、企業のチームページ、プレスリリース、学会プログラムなど、公式な場面に用いる。 いずれかを選んだら、文章全体で統一すること。
自己紹介文の適切な長さは？
| 媒体 | 標準的な長さ |
|---|---|
| X（旧Twitter）プロフィール | 160文字、1行 |
| LinkedInの自己紹介 | 最大2,600文字（200〜300語程度） |
| 学会プログラム | 1〜2文 |
| ウェブサイト「About」ページ | 100〜300語 |
| 著者プロフィール | 50〜100語 |
| 企業チームページ | 2〜4文 |
自己紹介文を4ステップで書く
- 名前と役割から始める。
- 専門分野や注力領域を加える。
- 具体的な実績を1つ挙げる。
- 個人的なエピソードか行動喚起で締める。
自己紹介文の例
仕事・ウェブサイト用（一人称・約80語）：
私はUXリサーチャーで、日々、人々がソフトウェアに苦戦する様子を観察し、そうならないための改善策を探っている。過去6年間で、スタートアップ2社とFortune 500のリテールチーム向けにユーザビリティテストを実施してきた。仕事以外では、古い自転車をへたくそながら修復している。
LinkedIn向け（一人称・約60語）：
私はアーリーステージのSaaSチームが最初の有料顧客100社を獲得するのを支援している。過去5年間で3社のスタートアップのアウトバウンド営業プログラムを構築・運営し、うち1社は14ヶ月で0から年間経常収益2億円規模まで成長した。
著者・登壇者向け（三人称・約50語）：
マリア・チェンはサイエンスジャーナリストで、気候変動への適応をテーマにした著書が2冊ある。環境ジャーナリズムの学会で定期的に講演を行っている。
避けるべき間違い
- すべての媒体で同じ文章を使いまわす。
- 専門性ではなく役職から書き始める。
- すべての実績を列挙する。
- 個人的なエピソードを省く。
- 一人称と三人称を混在させる。
最長版から各媒体の長さに合わせて調整する
最も長いバージョンを無料のAIテキスト要約ツールに貼り付けると、核心部分を素早く抽出できる。
よくある質問
自己紹介文はどう書けばいいですか？ 名前と役割から始め、専門分野を加え、具体的な実績を1つ示し、個人的なエピソードで締める。
シンプルな自己紹介文とはどんなものですか？ 3〜4文構成：名前と役割、専門分野、実績1つ、個人的なエピソード。
一人称と三人称のどちらを使うべきですか？ SNSや個人的な場面では一人称。公式な場面では三人称。